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Cuardernos de estimulación cognitiva gratuitos

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¿Que es la estimulación cognitiva?

La estimulación cognitiva es el conjunto de acciones que se dirigen a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, lenguaje, funciones ejecutivas (solución de problemas, planificación, control,…), funciones visuoespaciales, etc. Se trabaja habitualmente en los ámbitos cognitivos alterados o que comienzan a alterarse y también en aquellos que no se encuentran afectados pero que pueden mejorar su rendimiento. La estimulación cognitiva se basa en la plasticidad y en la reserva cerebral para mejorar el rendimiento de las capacidades mentales mediante técnicas y ejercicios organizados de modo sistemático.

Aquí os dejo 4 cuadernos gratuitos del Grupo Esteve, los cuales están orientados al trabajo con pacientes diagnosticados de DCL (Deterioro Cognitivo Leve) que actualmente se están utilizando en Centro de Prevención del Deterioro Cognitivo (CPDC) del Ayto. de Madrid para la prevención del mismo.

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Están ordenados por niveles y el último que han sacado me parece muy interesante ya que esta destinado al trabajo en las AVD (Actividades de la vida diaria). Pueden ser útiles para que nuestros familiares de más edad mantenga la mente activa este verano y no se derrita con este calor.

Recordad: ¡LO QUE NO SE USA SE PIERDE!